自分応援カウンセリングでコロナ不安から脱却！

コロナ鬱社会問題になって来ました。

 「安心学」創始者、前田大輔先生によると 鬱病患者は100パーセント自分のことを嫌い、自らを虐待しているとのことです。  そこから、自己虐待を止め、自分を受け入れ応援することを習慣にするこは最強のメンタル予防となると言えます。

 こんな時だからこそ、自分応援カウンセリングを習慣にしましょう🎵 

そのために、まずは、自己虐待について発信していきますね！

意外に気づかないうちに行ってる場合が多いですよ… 乞う期待‼️