悪口を言わない

こんな時だからこそ自分応援カウンセリングで、自己虐待から脱却、

あたたの心の中を愛で一杯に満たしましょう！

まずは「悪口」を止めましょう。

僕は、たとえ、悪く言われてる人に問題があるにしても、

悪口を言われてる人の気持ちを考えると不憫になります。

何か理由があったり、誤解があるかもしれないと思えるからです。

皆さんはどうでしょうか？

そして、他人への悪口を言ってる人を見て不快感

そして、この人たちは自分のことも悪く言ってるんだろうな。。。

という恐怖感嫌悪感を持ちまでんか？

そんな悪口を私たちが私たち自身にやっていたらどうでしょう？

自分にとって、最も大切な自分自身から悪口を言われるわけです。。

これで心の中に愛で満たすことができるでしょうか？

これで、あなたの心は安心感にみちた状態になるでしょうか？

相手への尊重を高めるため、自分を低めた表現使ってしまうことがあります。

この際、これも止めましょう。

こんな時だからこそ自分応援カウンセリングで、自己虐待から脱却、あたたの心の中を愛で一杯に満たしましょう！