【海外駐在妻の悩み】毎日無気力。助けてください。

一人で頑張り続ける 海外駐在妻のあなた 

 今回は海外駐在妻の方のお悩みメールへ回答を掲載しますね。 

 ご参考になればうれしいです(⌒▽⌒)

 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 

 <ご相談＞ 

 なにもしたくないわけではない のです。 でも何もする気がおきないのです。

 現在、英語圏に駐在員の妻として 1年暮らしています。 子どもはいません。 

日本にいるときはバリバリ仕事をしていました。 こちらに来たら全く英語ができないので

主人に頼って子どものような生活をしています。 語学学校は毎日通っており、本当にそれだけです。 そのため語学学校が休みの期間は家にいて寝てご飯を作るだけの生活 です。

 それ以外なにもしていません。 朝、主人を送り出した後、気がつくと夕食を準備する時間 になっています。 友人は数少ないですが、ありがたいことに気の合う方と出会えました。 

主人も優しく幸せです。日本に帰りたいと思ったことはありません。  

でも無気力なんです。 なにかしようと散歩やボランティアに参加しましたが続きません でした。

 英語力の問題だと思い、語学学校に通っていますが簡単に習得できるものじゃないですね。 

つらいです。 どうしていいのか分からないです。 なぜこの状況なのかも分からないです。

 ごめんなさい。 読んでくださってありがとうございました。 

 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 

 ＜回答＞ 

 よーくわかります。 日本ではバリバリ ご自分の自由に動いていたのが、 海外赴任で生活一変… 

 現地の言葉わからない… 自由に動けない… 本当に辛いですよね〰 今のあなたの心は 

クタクタではないかと心配です。 心が疲れきると 喜怒哀楽も感じられない程、 固く、重く 

なってしまいます… そうなってないかと心配です。 

 そんな中、気の合う知り合いが でき、ご主人も優しいとのことで 良かったですね！ 

 一方、あなた自身はあなたに優しく接してあげてますか？ 

 あなたは、今、本当は何がしたいのか、分かってあげてますか？ 

 もし、分からない場合、 どうしたの？ どんなことがしたいの？ 等　聞いてあげるだけでも 

  あなた心は大切な人から愛されていることを実感、エネルギーを 取り戻しますよ。 

まずは、あなたが、 今のありのままのあなた自身を 受け入れてみてください！

独り言（または心の中で）ご自身への語りかけは特に特に朝一番最優先でに行うと有効ですよ

 ここを転換点にして 今後の人生の満喫につながること 願っています。

↓をクリックして完全無料メルマガでお役立ちノウハウをゲットして下さい！

https://ssl.form-mailer.jp/fms/f86fb8f6597313