海外在住もう無理です、日本にUターン移住したい

一人で頑張り続ける 海外在住の方のお悩みメールへ回答を掲載しますね。

 ご参考になればうれしいです(⌒▽⌒)  

　　　　　　　　　　　　　　　　　　<ご相談＞

ヨーロッパ在住２０年。もう限界です。 国際結婚組ですが、毎日日本に戻ることばかり考えています。 家ローン完結、貯金日本円で５０００万円ほど、現地企業で正規社員、夫健在、子供なしです。 まったく幸せを感じません。むしろ苦痛です。お金があっても幸せではありません。 この国はもうダメかもと。 住んでいてもまったく楽しくないです。週末は引きこもり状態です。 心の支えは信仰のみです。（仏教） 日本には、２年に一度ほど３週間帰ります。 このまま、ジクジク病んでいくよりか、日本に帰って、貧しいなりにもパートでもしながら生きてたほうが幸せなんではといつも考えています。 仕事はなんでもいいです。介護職でもファストフード店でも。美化しすぎ、日本のブラック企業に勤めたらメンタル病むと言われそうですが。 普通に毎日日本食が食べられて、日本語でおしゃべりできることが幸せなんだとイギリスに住むまで気が付きませんでした。 現地語話すのも、パンを食べるのももう嫌です。 紛争や貧困に苦しむ国に比べたらずっとマシじゃないかと思うんですが、まったく慣れることができません。 日本ぐらいいい国なんてどこにもなかったんです。 今頃きがつくなんて、愚か者です。 夫にはなにも問題はありません。ただ、この国に住んでいるのが辛くて。 食事で心も身体も折れそうになりました。今はなるべく米を食べるようにしています。 最近ではなにもかも面倒くさくなってしまって、さっさとお迎えがこないかと仏様にお願いしてしまいました。 ストレスまみれてきっと長生きはできないでしょう。 その前に、３年ぐらい普通の毎日を日本で過ごしてみたいです。 移住失敗組の愚痴でした

毎日が楽しくない．．．

週末は引きこもり状態．．．

辛いですよね～…

ヨーロッパ在住２０年とのこと、

本当によく頑張ってこられましたね．．．

大変です．．．

今のあなたの心は重くて固くなってるように思え、とても心配です。

ところで、経済的になんの心配もなく、現地企業で正社員ではたから見ると

何の問題もなさそうなのに、どうして、今のあなたの心はこれほど苦しいのでしょうか？

考えるのも苦しいと思いますが、できる範囲でよいのでそこに目を向けてみませんか？

それは。。。

あなたにとって「最も大切な人」は誰ですか？いつも、あなたのそばにいる人、

寝ても覚めてもずっと。。

そう、「あなた」ですね！

その人があなたを受け入れてくれてますか？優しくしてくれてますか？

「愚か者」「移住失敗組」など厳しく、否定、虐待していませんか？

自己虐待と呼んでいます。。

寝ても覚めても自己虐待が続いていませんか？

もし、そうだとすると虐待を受けているあなたは、本当につらくて苦しいですよね。。

まずは、この心の原理をご理解いただけると嬉しいです。

そのうえで、しっかり、本当の自分、ありのままの自分の叫び、メッセージに耳を傾けてあげてください。

優し～く、小さい子供を扱うように

しかも、最優先で！

しばらくは、何も感じないかもしれませんが、

本当の自分、ありのままの自分の声を聴こうとするだけでも効果がありますよ。

まずは、ここからです。

今回の件が転機になって、あなたの心が健康に向かうこと応援しています。

安心院より